CLASES DE EXOTIC POLE DANCE
En Cocodance te enseñaremos a sacar partido a tus movimientos, haciéndolos más elegantes y definidos, y te llevaremos a un mundo de nuevas sensaciones a través de ésta disciplina.
TÉCNICA
Coordina tus movimientos artísticos al ritmo de la música.
SENSUALIDAD
Coreografías sensuales con movimientos de baile en el suelo y en barra.
¡TACONAZOS!
Unos tacones de vértigo que te darán un look súper sensual.
¿En qué consiste el Exotic Pole?
El Exotic Pole es una variante del Pole Dance que se practica sobre unos espectaculares tacones, de manera que realza tu figura y tus movimientos. La música, los tacones, la barra y la iluminación de la sala harán que te olvides de tu vida cotidiana y te concentres solo en ti.
Tomando como base la técnica del Pole Dance, el Exotic Pole introduce más movimientos de baile, tanto en el suelo como en la barra, creando unas coreografías más sensuales. No obstante, sigue siendo una disciplina muy exigente en lo físico.
Coreografías de baile
Las clases de Exotic Pole se practican con música, por lo tanto, la danza y los movimientos artísticos toman una mayor relevancia que en el Pole Dance tradicional. En Cocodance creamos coreografías que combinan la danza con los movimientos en la barra, y que fluyen a la perfección al ritmo de la música.
Usamos el suelo además de la barra
Las coreografías que utilizamos en el Exotic Pole incorporan movimientos en el suelo como gatear o deslizarse, para añadir al Pole Dance ese toque exótico y sensual.
¡Unos tacones de vértigo!
Para la práctica del Exotic Pole usamos unos tacones muy altos. Necesitarás practicar mucho, porque no es nada sencillo hacerlo. Sin embargo, al hacerlo tendrás una sensación de sensualidad y seguridad en ti mism@ que te ayudará a ganar confianza.
¿Quién puede practicar Exotic Pole?
Muchas de las personas que se prueban las clases de Exotic Pole tienen experiencia en pole fitness y quieren mejorar su técnica artística. También hay bailarines con formación artística que quieren incluir el trabajo con la barra a sus conocimientos, pero en realidad, no necesitas ningún tipo de experiencia en barra o en danza para empezar a practicar.
Si quieres explorar tu lado más sensual a la vez que haces un completísimo ejercicio físico, ven a Cocodance. ¡Te ayudaremos a sacar la diva que llevas dentro!
Debido a su carga de sensualidad, solo recomendamos esta disciplina para adultos.
HORARIOS DE LAS CLASES
En esta página podrás consultar los horarios de nuestras clases de Pole Dance, Exotic Pole y Strip Plastic.
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¿Qué vestuario necesito para practicar Exotic Pole?
Zapatos con tacones altos
Para comenzar con el Exotic Pole puede ser suficiente con unos zapatos normales que tengan un tacón muy alto. Sin embargo, si te gusta la disciplina y quieres seguir avanzando, en Cocodance te recomendamos que compres unos buenos zapatos fabricados para el Exotic Pole.
Estos zapatos suelen tener, además de los tacones altos, una gran plataforma que aviva todavía más el look sensual del Exotic Pole. Asimismo, al estar fabricados específicamente para esta actividad, su diseño nos ofrece una mayor seguridad a la hora de realizar los movimientos.
Vestuario sexy
En el Exotic Pole, así como en el Pole Dance, utilizamos poca ropa para beneficiarnos del agarre que nos proporciona la piel contra la barra. Así como en el Pole Dance se suele utilizar ropa deportiva, en el Exotic Pole la vestimenta es algo más sexy.
En cualquier caso, para cualquiera de las disciplinas es importante que uses una ropa hecha con materiales de calidad, suaves, y sobre todo que te permitan realizar todos los movimientos con comodidad.
Otras actividades
Echa un vistazo al resto de actividades que ofrecemos en la escuela Cocodance.
POLE DANCE
El Pole Dance es una actividad física muy completa, que nos ayuda a ganar fuerza, elasticidad, coordinación y mejora la autoestima.
STRIP PLASTIC DANCE
El Strip Plastic es un tipo de baile que se realiza en el suelo, pero también podemos incluir otros elementos en las coreografías.
¡VEN A COCODANCE!
Todos los niveles
Tanto si tienes experiencia, como si quieres aprender desde cero, tenemos clases que se adaptan a tí.
Clases de prueba
Si sientes curiosidad por las clases de Pole Dance pero no sabes si te va a gustar, haz una prueba y sal de dudas.
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Talleres de baile
Los sábados y domingos también hacemos talleres de Exotic Pole, Strip Plastic y Acro Chair.